채리의 정보세상

금단현상 [withdrawal symptoms] 금단현상이란 ?지속적으로 사용하던 물질을 갑자기 중단하거나 사용 양을 줄일 경우 발생하는 생리적, 행동적 반응을 말합니다. 금단 현상을 일으키는 대표적인 기호품에는 알코올, 니코틴 등이 있습니다. 금연을 하게 되면 암을 비롯한 여러 가지 질환의 발생 위험을 감소시키고, 건강하고 깨끗한 인상을 만드는 데 도움이 됩니다. 금연에 성공하기 위해서는 금단현상을 이겨내는 것이 관건이라고 생각합니다.흡연을 하시는 분들은 담배를 끊으려고 수없이 많은 노력을 하시지만 금단현상에 곧 무릎을 꿇고 맙니다.흡연은 본인 뿐 아니라 주변인들의 건강을 해치는 나쁜 습관이며, 중독성 질환입니다.금연을 하려면 결심과 실천이 꼭 필요합니다.실제로 대부분의 사람들은 흡연이 건강에 해롭다는..